2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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1796 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 322.88g.
朝食: Canela, Gengibre, Chá (Infusão), Carne do Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Mel, Iogurte Natural (Leite Desnatado). 昼食: Mistura de Vegetais (Congelado), Bifum Macarrão Oriental. 夕食: Bolo de Chocolate, Sufresh Suco de Uva, Cachorro Quente. 軽食/その他: Caqui. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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