2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
788 kcal
|
脂質: 21.67g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Суп с Вермишелью. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша на Пару, Яблоки Гала, Яблоки Гала. 夕食: Горбуша на Пару. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena.vladimirova823の体重の記録
|