2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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220 kcal
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脂質: 15.30g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 12.89g.
朝食: Хлеб Черный, Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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