2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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366 kcal
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脂質: 24.51g | たんぱく質: 21.72g | 炭水化物: 15.22g.
朝食: Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Брестское Мороженое Моцарелла Голд, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Кабачок. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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