2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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361 kcal
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脂質: 7.61g | たんぱく質: 21.30g | 炭水化物: 49.58g.
夕食: Camil Feijão Preto Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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