2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
135 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 70 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1644 kcal
|
脂質: 94.37g | たんぱく質: 71.29g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Олейна Масло Растительное , Помидоры, Яйцо Куриное. 昼食: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Морковь, Orion Чокопай. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|