2015年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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2605 kcal
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運動:
Abdominal - 20 分, Transport - 20 分, 自転車(超高速) - 時速28km - 45 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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