2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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529 kcal
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脂質: 29.99g | たんぱく質: 27.98g | 炭水化物: 40.22g.
朝食: Простоквашино Сливки 20%, Орех Пекан, Орехи Кешью, La Pina Арахисовая Паста, Активия Йогурт Натуральный, Окей Кокосовые Чипсы, Мак, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. もっと...
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体重に変化ありません
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