2023年 11月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
|
1086 kcal
|
脂質: 54.85g | たんぱく質: 98.77g | 炭水化物: 45.32g.
朝食: Queijo Meia Cura, Ovo. 昼食: Carioca Feijão Cozido, Azeite de Oliva, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Friboi Patinho Moido Cozido, Legumes Cozidos. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|