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keep forgetting to log! mornings typically this is my weight lately but goes up a few pounds by night
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80.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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2027 kcal
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脂質: 102.10g | たんぱく質: 70.68g | 炭水化物: 191.11g.
昼食: Mod Pizza Crust - Cauliflower Crust. 夕食: Garlic Roll, Clam Chowder, Little Salad Bar Bacon Ranch Chicken Salad. 軽食/その他: Sun Chips Harvest Cheddar, Hershey's Kit Kat Minis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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