2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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789 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 121.42g.
朝食: Starbucks Cold Brew (Venti). 昼食: Cathedral City Plant Based Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Birds Eye Potato Waffles. 夕食: Asda Mini Naan Bread, White Rice, Vegetable Curry. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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