2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 49.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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1104 kcal
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脂質: 67.11g | たんぱく質: 60.59g | 炭水化物: 64.08g.
朝食: Чизкейк на нутовой мука, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Vici Крабовое Мясо, Vici Крабовое Мясо, ВкусВилл Камамбер Традиционный, Чизкейк на нутовой мука. 昼食: Tamaki Соус Ореховый, ВкусВилл Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Гнезда. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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