2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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1015 kcal
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脂質: 45.45g | たんぱく質: 123.00g | 炭水化物: 16.24g.
朝食: New Millen Colágeno Hidrolisado, Albumina, Jasmine Goji Berry, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. 昼食: Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Agrião, Alface, Tomates, Rúcula, Pepino (Descascado). 夕食: Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Goji Berry, Albumina, New Millen Colágeno Hidrolisado. 軽食/その他: Chia Sementes, Tirolez Queijo Prato, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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