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🌻🌻🌻✨
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94.3 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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932 kcal
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脂質: 63.37g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 32.56g.
朝食: Café, Linea Stevia 100%, Now Foods Eritritol. 昼食: Molho de Pimenta, Molho Vinagrete, Batatas Fritas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida). 軽食/その他: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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