2015年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
|
1904 kcal
|
脂質: 70.83g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 193.93g.
朝食: Alpura 2000 Light, Kellogg's Choco Krispis. 昼食: Carne Molida, Sanissimo Salmas, Peñafiel Squirt Light, Carne Molida, Baguette. 夕食: Alpura Leche Sabor Vainilla, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 軽食/その他: Nestlé Cini Minis, Plátano. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|