2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
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1279 kcal
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脂質: 80.58g | たんぱく質: 12.08g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Milka Wholenut Caramel. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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