2023年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 3日:
|
2400 kcal
|
脂質: 83.07g | たんぱく質: 126.58g | 炭水化物: 288.56g.
朝食: Сахар, Огурец (с Кожурой), Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Красные Помидоры, Вязанка Сливушки Сосиски, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Полезные Продукты Сырники, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|