2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
1807 kcal
|
脂質: 52.21g | たんぱく質: 112.40g | 炭水化物: 207.74g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. 昼食: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Фитбол из курицы, Макароны отварные, Помидорка Томатная Паста, Окей Сацебели. 夕食: Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Janarat Варенье из Инжира . もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|