2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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867 kcal
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脂質: 55.19g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 62.80g.
朝食: Hill Country Fare Aderezo de Chipotle, Pasta Fresca (Cocida), Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Trita Tiritas de Maiz, Tocino, Queso Mozzarella, Lechuga, Borden Cremora, Café. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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