|
Voltei ao meu peso da semana passada.....
Ufa!!!!!
Agora é continuar no foco....
|
94.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
|
1299 kcal
|
脂質: 96.88g | たんぱく質: 80.43g | 炭水化物: 34.80g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural, Paulista Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Banha de Porco, Zero-Cal Sucralose. 昼食: Lasanha de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Abacate, Extra Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|