2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1136 kcal
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脂質: 65.66g | たんぱく質: 49.28g | 炭水化物: 97.66g.
朝食: Конфеты финики изюм орехи, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . 昼食: Яшкино Конфеты Бон Тайм, Магнит Сыр Фасованный Королевский. 夕食: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Добрый Апельсиновый Сок. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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