2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
991 kcal
|
脂質: 24.84g | たんぱく質: 85.13g | 炭水化物: 105.26g.
朝食: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Европром Морская Капуста с Фукусом, Яйцо, Тилапия, Перекресток Авокадо , Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Молодая Морковь, Яичный Белок, Яйцо. 夕食: Astoria Соус Огуречный Релиш, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Vici Крабовые Палочки Крабок, 🍔 БУЛОЧКИ из псиллиума. 軽食/その他: Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Сезонное, Тыква. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|