2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1841 kcal
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脂質: 82.66g | たんぱく質: 56.13g | 炭水化物: 230.51g.
朝食: Жареная Картошка с Грибами. 昼食: Кабачок, Лук, Яйцо, Мивина Вермишель со Вкусом Куриного Бульона . 夕食: Мивина Вермишель со Вкусом Креветки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Гречка с Овощами, Крабовые Палочки. 軽食/その他: Helios Джем З Манго Без Цукру. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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