2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1707 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 85.93g | 炭水化物: 222.78g.
朝食: Яготинский Творожок, Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром. 昼食: Банан, Компот без Сахара, Капуста Тушеная с Мясом, Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Суп из Говядины. 夕食: Капуста Тушеная с Мясом, Плов с Говядиной. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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