2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1035 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 78.23g.
朝食: Go Active Jogurt Pitny Proteinowy (Banan), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Mlekovita Молоко 3,5%, Delikate Сыр Сливочный, АТБ Авокадо. 昼食: Terra Gusto Масло Оливковое , Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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svetlana_kojemjakinaの体重の記録
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