2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
1392 kcal
|
脂質: 53.95g | たんぱく質: 104.35g | 炭水化物: 114.11g.
朝食: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем». 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. 夕食: Ландерс Сыр Сулугуни, Global Village Айвар, ВкусВилл Котлеты Куриные Жареные Айс, Barilla Макароны Вареные. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|