2011年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 5日:
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2946 kcal
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脂質: 155.36g | たんぱく質: 159.78g | 炭水化物: 228.67g.
朝食: coffee, bran flakes, milk 1%, cream. 昼食: mayo, processed cheese, turkey, onion bun. 夕食: ice cream, blueberry pie, cole slaw, potato, steak. 軽食/その他: orange soda, pepperoni. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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