2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1311 kcal
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脂質: 44.22g | たんぱく質: 152.38g | 炭水化物: 75.00g.
昼食: Catupiry Catupiry Original, Friboi Filé Mignon Grelhado. 夕食: Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Suco de Limão, Beterraba Cozida, Sunny Day Queijo Frescal, Pêssegos, Bananas. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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