2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
2458 kcal
|
脂質: 95.36g | たんぱく質: 91.88g | 炭水化物: 272.57g.
朝食: Хлеб Черный, Сыр Российский, Котлета Говяжья. 昼食: Добрый Кола, Tora Bika Капучино, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. 夕食: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Norven Форель Слабосоленая, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Brahma Пиво, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|