2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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971 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 67.15g | 炭水化物: 108.13g.
朝食: Ethiquable Infusion Hibiscus Litchi , Carrefour Infusion Réglisse Menthe, Pain Viennois, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. 昼食: Café Expresso, Sucre Brun. 夕食: Eau de Robinet, Poulet Grillé, Patate Douce, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Gombo Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blettes. 軽食/その他: Sucre Brun, Café Expresso. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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