2011年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 5日:
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2160 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 87.67g | 炭水化物: 314.30g.
朝食: Turkey Breast, Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Praeventia, Medium Frosty, Wendy's Spicy Chicken. 夕食: Chunky CHicken and Sausage. 軽食/その他: Fudgesicle, Caramilk. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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