2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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860 kcal
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脂質: 44.35g | たんぱく質: 60.23g | 炭水化物: 56.43g.
朝食: Мандарины, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж с Клюквой, Махариши Глазированные Слойки, Окское Яйцо, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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