2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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968 kcal
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脂質: 29.05g | たんぱく質: 58.91g | 炭水化物: 115.51g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Пшеничная Каша с Кусочками Яблока и Земляникой. 昼食: Виктория Тефтели на Пару, Дивница Рис Круглозерный, Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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