2023年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1417 kcal
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脂質: 95.24g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 42.82g.
朝食: Вареное Яйцо, Котлеты из свинины, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из свинины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Таня, привет😍 Супер форма, все ок с анализами?
2023年 11月 3日 投稿者: AnnaStrocchi
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Привет! Я ушла на усиленные тренировки до 1 декабря. Анализы сдала 30,жду результат 7 ноября
2023年 11月 3日 投稿者: Kapelka86
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