2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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859 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 33.28g | 炭水化物: 37.79g.
朝食: Караван Куриная Отбивная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 昼食: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Караван Куриная Отбивная Жареная. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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