2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 246.04g.
朝食: Baker House Торт Шварцвальд, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: My Food Куриный Шницель с Медово-Горчичным Соусом и Паста Пенне. 夕食: Level Kitchen Рисовая Каша на Молоке с Курагой, My Food Винегрет. 軽食/その他: Сарафаново Молоко 2,5%, Baker House Торт Шварцвальд, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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