2023年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.5 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 29日:
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443 kcal
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脂質: 14.89g | たんぱく質: 19.90g | 炭水化物: 55.30g.
朝食: Перекресток Хлеб Деревенский, Сахар, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Черноголовка Тархун. もっと...
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週に18.2 kg減量中
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