2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
787 kcal
|
脂質: 43.76g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Кофе с Молоком, Творог с Фруктами, Яичный Омлет. 昼食: Арахис, Разносол Капуста Маринованная, Скумбрия Отварная. 夕食: Седьмой континент Хурма, Творог 5%, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|