2023年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 2日:
|
572 kcal
|
脂質: 21.76g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 53.31g.
朝食: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Campina Сливки для Кофе 10%, Rokler Сыр Плавленный Чизбургер, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Мясницкий Ряд Копчено-Вареный Рулет из Говядины, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 昼食: Бананы, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|