2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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173 kcal
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脂質: 2.23g | たんぱく質: 5.78g | 炭水化物: 33.41g.
朝食: Café de Olla, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). もっと...
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週に7 kg減量中
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