|
Итак, здорово, что скинула 3 кг, не нравится, как именно это произошло. Вообще октябрь я хотела сделать спортивным месяцем, ходить чаще в зал. Но в результате много болела, то простуда, то живот. Ничего не считала, так как в основном на кашах, супах и таблетках просидела. И до сих пор на них. Период конец октября, а особенно ноябрь - самый сложный для меня месяц. Итак, теперь при росте 175, у меня 60 кг. Но ушла вода, мышцы. Работаем дальше. 💥Но главное выздороветь!
|
60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg減量中
|