2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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426 kcal
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脂質: 26.35g | たんぱく質: 31.78g | 炭水化物: 23.90g.
朝食: Max Titanium Creatina , Max Titanium Whey Pro , Abacate, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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