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lisabeth24
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2023年 11月 1日
lisabeth24の日記, 2023年 11月 1日
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2023年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
115 kg
これまでの減量分:
1 kg
.
残り:
9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 1日:
70 kcal
脂質: 0.80g | たんぱく質: 12.50g | 炭水化物: 3.10g.
朝食:
Milbona Leichter Körniger Frischkäse.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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