2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
|
1257 kcal
|
脂質: 65.03g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: Руккола, Помидоры, Ясная Горка Карпачо из Мяса Птицы, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Язык Свиной Отварной. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта, Картошка Вареная, Березка Сыр Голландский, Омский Бекон Карбонад Фирменный, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый. 夕食: Bombbar Chocolate Brownie, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, СПК Балык Свиной Сырокопченый. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Сладкая Булочка, Омский Бекон Сардельки Бекончики , Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelinakanunnikovaの体重の記録
|