2015年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 45.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 13日:
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2145 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 111.67g | 炭水化物: 278.16g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mulino Bianco Focaccelle con Olio Extravergine di Oliva, Prosciutto Cotto. 夕食: Pizza al Prosciutto. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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