2023年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 31日:
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870 kcal
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脂質: 16.46g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: У Палыча Слойка Сливочная Фаготини с Вишней, Пиканта Кленовый Сироп, Кофе. 昼食: Premier Of Taste Соус Терияки, Веганские макароны по-флотски, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Зеленый Чай. 夕食: Зеленый Чай, Лимон. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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