2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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473 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 16.32g | 炭水化物: 57.76g.
朝食: Скрепыши Батончик с Кокосом, Магнит Хурма, Жареное Яйцо. 夕食: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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