2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.1 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 35.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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948 kcal
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脂質: 33.67g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: Цветная Капуста, Яичница. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Сырные Хлебцы. もっと...
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週に3.6 kg減量中
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