2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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1278 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 152.25g.
朝食: Сахар, Банан, Чай, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Сметана , Творог 5%, Ватрушка с Творогом. 昼食: Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Инской Ржаное Чудо с Клюквой, Мясо по-Французски. 夕食: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Киви, Магнит Груша Китайская, Снежок Снежок 2,5%. もっと...
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