2023年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 1日:
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1907 kcal
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脂質: 103.94g | たんぱく質: 110.98g | 炭水化物: 123.75g.
朝食: Green Milk Банановое Молоко, Snaq Fabriq Snaqer, Моя Цена Сыр Российский, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, На здоровье Хлеб. 昼食: Блины, Начинка творожная. 夕食: Блины, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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